1高姓的由来
高姓是一个多民族、多源流的姓氏，主要源于姜姓、少数民族汉化改姓等。西周时期的齐文公吕赤之子公子高受封于高邑，其孙高傒在齐国为上卿时迎立齐桓公为君。
2三国故里曹魏都邺城
公元前658年春秋时齐桓公修筑邺城，晋文公用赵衰之计夺取邺城。
东汉末年袁绍兼并青、幽、并三州，以邺城为中心发展，204年曹操迁尚书省于邺城，邺城由此成为中国北方的政治中心，210年曹操在邺北城建铜雀台后又立金凤、冰井二台，又沿着西门豹和史起修十三渠的旧迹，整修其为天井堰，邺城成为中原地区交通发达的地方，奠定了邺城繁盛的基础。220年曹丕称帝曾短暂以邺城为都城后迁都洛阳，邺为五都之一（北都)。
3六朝古都邺城
邺城是曹魏、后赵、冉魏、前燕、东魏、北齐六个中国王朝的都城，亦为中国古代都城规划肇始地。
羯族人石勒建立后赵（319年-351年)定都襄国，335年石虎迁都于邺以洛阳为陪都，石虎沿用曹魏旧制对邺城进行大规模的重修扩建邺城进入发展的鼎盛时代。
后赵灭亡后邺城在政权交替中频繁易手，汉人冉闵趁后赵政局混乱之时建立冉魏（350年-352年）定都邺，慕容鲜卑前燕（337年-370年）攻灭冉魏，357年迁都邺城370年被前秦所灭，短短几十年内邺城经历了数次政权更替。
398年北魏占领邺城在邺置相州，北魏末年出身怀朔镇将领高欢收编六镇鲜卑势力势力壮大成为北魏权臣，其将运往洛阳的粮食和器物都转运到邺城为迁都做准备，534年东魏孝静帝将都城迁往邺城，538年高欢因洛阳无险可守在曹魏故城的南方修筑新城，其紧邻北城与邺北城共用宫门与城墙史称邺南城。
4高欢分裂北魏三国鼎立（东魏、西魏、南梁）
528年通过河阴之变尔朱荣将迁到洛阳的汉化鲜卑贵族和出仕北魏政权的汉族大家消灭殆尽，尔朱荣远据晋阳对洛阳遥控指挥，北魏政权名存实亡成为尔朱氏天下。
北魏孝庄帝因不满尔朱荣专权于530年在明光殿设计杀尔朱荣，孝庄帝被尔朱氏合力调兵攻打洛阳最后缢死于晋阳。
高欢于531年乘机攻占洛阳并于533年进兵晋阳消灭尔朱氏的势力，534年高欢立元善见为孝静帝并迁都于邺建立东魏。
535年宇文泰立元宝炬为西魏文帝建都长安建立西魏。北魏正式分裂为东魏和西魏与南朝梁成三国鼎立局势。
5高欢之死是侯景之乱的导火索
546年东魏与西魏发生战争，在围攻玉璧时遭遇西魏的挫伤，侯景被高欢任命为河南道大行台拥兵十万独自据守河南，高欢病逝后高澄继承父职及爵位继续辅政，侯景因与高澄有隙据守河南道反叛东魏投靠西魏宇文泰，因不受重视再投南梁萧衍被封为河南王。
6高洋篡东魏，北齐、北周、南陈三国鼎立
550年高欢之子高洋废东魏而立北齐，对内加强中央集权对外接连出兵，乘侯景之乱夺取南朝江北之地，北齐统治天下九大州中的五个（冀、青、兖、徐、豫）基本统一了中原的大部分地区。552年前后，高洋东逐契丹、西平山胡（属匈奴族）、北破柔然与库莫奚，疆域达到最大国力日渐强盛，人口超千万是三国之中实力最强者。
高洋在其父修筑的基础上进一步扩大邺城的营建，当时邺城人多地富各少数民族常住于此，外国人也频繁进行商贸往来成为名噪一时的国际性大城市。
7北齐一手好牌打的稀巴烂
561年高湛继位565年让位于高纬，高湛和高纬在位期间，宠信和士开等恩倖势力排斥汉族士人以及勋贵，官僚机构庞杂、百姓徭役繁重，国力持续转弱。高纬还因为猜忌先后572年斩杀大将斛律光和573年杀宗室将领兰陵王高长恭。
576年北周攻打北齐高纬欲奔突厥不成禅位儿子高恒，577年京都邺城被北周军队攻陷，高恒与高纬逃亡途中被北周军俘虏北齐灭亡。
8东西对峙焦点是山西
山西是北方东西对峙政权争夺的核心（虽然可以从河南沿黄河东征西战，但中原四战之地易攻难守），两晋南北朝可以看成另一个版本的三国鼎立，东西对峙分别有二赵（前赵、后赵）秦燕（前秦后秦、前燕后燕）拓拔宇文与高氏（西魏北周、东魏北齐）。
东西五个政权分别定都长安和邺城，山西对于双方来说“得之则兴失之则亡”（谁能控制山西实力增强繁荣昌盛，失守山西便生死存亡危机时刻)。
9周齐大战山西，戏剧性反转
575年北周宇文邕率军进攻洛阳，周军攻克了孟津等地但是洛阳本身却未能攻克。576年周武帝宇文邕改为向着山西境内发起进攻，他率军直取平阳（临汾）镇守齐军投降。
11月高纬率领齐军主力十万余人欲夺回平阳城，双方拼命撕打攻坚守卫战事十分惨烈。12月宇文邕率领周军主力赶到平阳双方决战开始，齐军败退周军乘势发起总攻齐军土崩瓦解，平阳之战周军的大胜。
随后北齐与北周之间爆发了晋阳生死大战，结果可以说完全都是由偶然因素控制，宇文邕晋阳城中差点丧命后又杀回马枪再次攻城，守将高延宗在获胜后放松警惕城池轻易被攻破，晋阳之战结束后北齐就丧失抵抗周军进攻的能力。
10历史上的邺城保卫战（邯郸保卫战)
11邺城属于河北还是河南？
12历史遗址
